Fitness

Fitness la sala MagicGym

Fitness-ul poate fi un mod de a ne mentine starea de sanatate, cat si un sport de performanta. Acesta nu se adreseaza exclusiv reprezentantelor sexului frumos, ci si barbatilor.

Chiar daca se folosesc multe exercitii comune cu cele din culturism, sunt activitati diferite, fitness-ul presupune de fapt conditie fizica si cuprinde mult mai multe activitati: mers, alergare, pedalare, stretching, exercitii la diferite aparate, metode de relaxare si intinderi.

Fitness-ul este benefic atat pentru psihic cat si pentru sanatate, imbunatateste functiile cardiaca si respiratorie, crestem flexibilitatea, forta musculara si rezistenta organismului, reducem riscul atacurilor cardiace, a diabetului sau a hipertensiunii.

Economiseste timp

Antrenamentele nu iti ocupa mult timp si sunt foarte eficiente. Vei arata mai bine si te vei simti mai tanar(a).

Ai grija de sanatatea ta

Inima si intreg aparatul circulator nu vor avea decat de castigat. Iti vei reduce colesterolul intr-un mod placut.

Slabeste corect

Vei da jos kilogramele intr-un mod sanatos. Organismul tau va deveni mai viguros si mai rezistent la boli.

Prinde incredere in tine

Vei scapa de stresul zilnic, vei avea mai multa incredere in fortele proprii si vei avea mintea mai limpede.

Program

  • 800 - 2200
  • 900 - 1900

Contact